为了避免近视和避免近视度数的迅速添加，泰卓龙。示孩子做到以下几点：
　　1、学习、看电视姿势：正坐，腰直，头正；
　　2、学习、看电视光线恰当，不能太暗，也不能过亮，不能让光源、太阳光线直射双眼；
　　3、双眼与书本间隔30厘米以上；避免卧床或走路阅览；双眼与电视间隔大于电视对角线的6～8倍，不小于2米；双眼与电脑间隔大于60厘米；
　　4、操控近间隔用眼时刻，学习、看电视、电脑、游戏机等，50分钟后歇息远眺10分钟；
　　5、均衡饮食，不挑食；多食黄绿色叶子蔬菜、蛋黄、胡萝卜、南瓜等富含叶黄素食物；
　　6、添加户外活动，增强体育训练；
　　7、要定时进行视力查看，发现异常，及时诊治。